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5個習慣讓你多活10年！7分飽最養生 心臟病減半！日本長壽縣吃4大關鍵食物！ 健康2.0 20240505【完整版】江坤俊 錢麗如 陳欣湄 余雅雯 陳少偉 洪素卿 潘瑋翔@tvbshealth20
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每天一分鐘！刺激腳跟提升骨密度 健康2.0 精華
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阿諾勤護眼仍飛蚊症 視力模糊 眼睛老化6大症狀！早發性白內障35-40歲激增！ 健康2.0 20240706【完整版】 鄭凱云 鄭聖甫 陳永煌 吳宏乾 潘瑋翔 許聖梅@tvbshealth20
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張榕容驗出30%失智風險！65歲前早發性失智症 額顳葉退化速度快！南義大利失智率低 養腦4祕訣！ 健康2.0 20241208【完整版】陳欣湄 韋汝 丁賢偉 劉子洋 葉懿昕 鄒瑋倫 潘瑋翔
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每天5分鐘伸展髖關節 提升肌力預防關節退化 健康2.0 @tvbshealth20
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糖尿病+腎臟病短壽15年 增心肌梗塞風險！70歲周潤發罹糖尿病 1天2餐控糖！糖尿病釀視網膜病變！健康2.0 20250830【完整版】#鄭凱云#祝年豐#江守山#羅珮琳#馬瑞彣#許聖梅#雷議宗
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鬆身搖柱功 10分鐘提升免疫力！ 健康2.0 精華 黃獻銘 中醫師 @tvbshealth20
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台大教授蔡璧名癌逝 太極拳+穴道導引延壽18年！吃好飯睡好覺幫助防癌！86歲蕭萬長逆轉肺癌 必喝抗癌養生湯！健康2.0 20251122【完整版】#鄭凱云#蔡松彥#鄒瑋倫#黃淑惠#洪素卿#李筱娟
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【特輯】養成1習慣 3個月提升腎功能！吐司、涼麵、夾心餅乾竟是隱藏版高鈉食物 吃多傷腎！醫師推薦5種友善腎臟食物！｜健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝 #洪永祥
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63歲劉德華三餐少碳水逆齡！過多碳水讓膚色暗黃.鬆弛.眼紋變深！咀嚼力活化大腦減緩老化 健康2.0 20241117【完整版】鄭凱云 吳鴻誠 趙昭明 沈瑞斌 許聖梅 王明勇@tvbshealth20
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70歲呂良偉生理年齡僅39歲！練腿+飲控3祕訣幫凍齡！59歲陳傳多逆齡密技早上吃6顆蛋養肌肉！DIY黑蒜抗老降脂！健康2.0 20250927【完整版】#鄭凱云#陳皇光#邱正宏#劉怡里#許聖梅#雷議宗
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百歲人瑞長壽真相！5個睡眠習慣多活5年 步行力測壽命長短！6大長壽超級食物 健康2.0 20241110【完整版】陳欣湄 韋汝 林謂文 趙函穎 吳明珠 祖雄 雷議宗@tvbshealth20
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